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김미라고객님..안녕하세요.
모발성장에 특별히 도움을 주는 음식에는 대표적인 것으로 식물성 단백질이 다량 함유된 콩,두부등을 포함하여 녹황색 채소및 미역, 다시마 등의 해조류등 여러가지가 있으며, 이러한 음식들은 대부분이 자연으로부터 얻을수 있다는 공통점이 있습니다. 즉, 모발 성장에 도움을 주는 음식들은 대부분이 가공하지 않은 식품들로 자연의 산물을 요리하여 섭취하는 것이 가장 효과적이죠.
제일 중요한것은 섭취방법과 소화기관의 건강상태 등이 우선시 되어야하며, 무엇보다도 균형 잡힌 식습관이 매우 중요합니다.
고객님께 도움이 되었는지 모르겠습니다.
날씨가 추운데 감기조심하시구요.좋은 하루 되세요^^
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